Pour votre enfant, aller à la rencontre de personnages et d’ histoires, c’est se rencontrer soi-même. Jouer avec sa respiration, prendre conscience de son corps, développer une confiance en soi lui permet de trouver sa place, dans notre monde complexe où tout va si vite. Les « ateliers sophro-lecture » proposent une séance de sophrologie ludique, en écho à la découverte d’un album de littérature jeunesse. Une méthode douce d’harmonisation du corps et de l’esprit pour les accompagner, dans la vie.

Atelier conçu et animé par Anne Richard Sophrologue Le Mans.

A partir de 5 ans, 5€.
Nombre de places limité, sur inscription par mail ([email protected]) ou téléphone (02 43 77 90 66)

 

Café Sophro-Folk

Le temps d’un thé et d’une gourmandise-maison, venez découvrir la Sophrologie Caycédienne, ses vertus relaxantes, dans un cadre chaleureux. Offrez-vous une valse à trois temps, où les minutes s’effacent devant la légèreté du corps et de l’esprit.

Durée : 1 heure
Tarif : 15 euros ( comprenant une boisson chaude, une pâtisserie et une séance de découverte de la sophrologie).

Lieu : Le Café Folk – 9 rue du cornet – 72000 Le Mans

Inscription obligatoire :
– par MP sur la page FB « Anne Richard Sophrologue Le Mans »

– par mail : [email protected]

Reprise le Mercredi 18 septembre : 09 H 30