Professeur des écoles depuis vingt ans, j’ai toujours cherché à apaiser les tensions de mes élèves et développer leurs capacités, rassurer les angoisses des parents, faire en sorte que tout le monde trouve sa place et vive harmonieusement, ensemble, au quotidien.
Après maintes lectures et expérimentations liées à la méditation, la respiration, le brain gym, j’ai décidé de me former à la Sophrologie Caycédienne.
J’ai ainsi pu suivre la formation de l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris, fidèle à la méthodologie du créateur de la Sophrologie, Alfonso Caycédo, puis à l’Académie internationale de Sophrologie Caycédienne, en Espagne.
Je découvre peu à peu la profondeur des recherches et expérimentations sur la conscience, et espère ainsi partager mes connaissances, avec chacune et chacun, pour leur offrir mieux-être et sérénité, dans leur vie de tous les jours.